¿QUÉ SON LOS MIEDOS?

 

 

Escucha el programa de abajo y aprende cómo te frenan en la vida tus miedos ocultos, a sacarlos de tu punto ciego, a darte cuenta de que sólo existen en tu mente (pero cuidado, puedes manifestarlos involuntariamente y hacerlos realidad) y a eliminarlos dejándolos atrás. Tomar conciencia de ellos en el primer paso, a partir de este punto eliminarlos es más sencillo.

 

 

Para eliminarlos definitivamente, necesitas herramientas y habilidades; a mí me gusta llamarles competencias, no porque compitas con otros, sino porque te hacen competente. Vivir sin angustias se siente tan bien... Elige vivir sin miedos.

 

 
La serie es un valor creado con nuestro trabajo para entregarte más de 60 minutos de producción en total. Si bien son gratuitos, tienen un valor y un costo: dejar al menos un comentario en esta página después de escucharlos. La energía así fluye sin estancarse, de eso se trata este pacto, de un intercambio energético entre ambas partes. No dejes que la energía se estanque de un solo lado.
 

 

 

 

 

 

¿Estás de acuedo o en desacuerdo? Hay algo que te gustaría destacar o enriquecer del tema. Me encantaría saber qué piensas. Deja un comentario o pregunta en el formulario de abajo. Por cortesía, no olvides incluir tu nombre, ciudad de residencia y correo electrónico. Mil gracias.

 

 


 

 

Transcripción de la grabación:

 

 

Una escena cotidiana

 

 

El día inicia, enciendes la radio o la televisión como lo has hecho día tras día desde hace algunos años. Escuchas las noticias mientras desayunas y te preparas para ir a trabajar. Entonces, en menos de diez minutos, te enteras de la fuerte crisis  económica mundial, la llaman “la madre de todas las crisis”, también del alto índice de desempleo, de la nueva influenza que avanza en tu país, de la inseguridad y la violencia en tu ciudad... Todo ello te afecta de alguna forma, te recuerda algo desdibujado en tu memoria, pero que te genera una emoción. Llegas a tu trabajo y tus compañeros lo refuerzan comentando sobre ello.

 

El día inicia y ya vibras mal, vibras en algún grado de ansiedad.

 

Tu jefe aparece. Está molesto. Llama a tu compañero de a lado, quien entra con cautela a su  oficina. Con lentitud cierra la puerta mientras la mano de tu jefe señala irritada la silla frente a su escritorio. Vas al sanitario, tu mente comienza a recrear imágenes sin sentido que te recuerdan cómo te sentiste cuando perdiste tu empleo anterior hace cinco años... no quieres pasar por lo mismo. Tu mente te muestra tus limitaciones, tus errores. Los conoces en secreto, los escondes bien, pero quizá ya no son un secreto...

 

En este momento tu mente y tus emociones ya están trabajando en tu contra.

 

Estás viviendo y vibrando en miedo.

 

 

 

¿Qué son los miedos?

 

 

Los miedos son reacciones o respuestas emocionales o racionalizadas ante falsas evidencias en tu mente que aparentan ser reales. Todo ello se genera por Mecanismos de Identificación con Esquemas Delusivos Ocultos del ser: un acróstico para la palabra que buscamos definir.

 

Todos generamos miedos ocultos a lo largo de nuestras vidas como un efecto ante eventos que no podemos controlar o entender y nos afectan efectiva o potencialmente, es decir, miedos reales o imaginarios. Estos miedos persisten de modo inconsciente y nos hacen reaccionar en la vida de forma automática, instintiva, irreflexiva.

 

Hay miedos naturales y necesarios originados por estímulos exteriores, como un perro que te ladra agresivamente, a caer del techo de tu casa, etc. Estos son miedos normales y sanos. Aquí nos referimos a los miedos que son resultado de un proceso subjetivo, es decir, que están en tu mente y no te dejan vivir tu vida plenamente orientándola en la dirección opuesta a la que te gustaría llevarla. Miedos que anclan tu vida o que funcionan como lastre.

 

 

 

¿Que puedes hacer para vivir sin medos?

 

 

Hay ejercicios que pueden ayudarte a darte cuenta de tus miedos ocultos, para a sacarlos de tu punto ciego. Este es el primer paso, conocerlos y llamarlos por su nombre. Lo que por cierto es necesario para dominar a un demonio, llamarlo por su nombre. Interesante, ¿no es así?

 

Entonces el primer paso es reconocerlo, sacarlo a la luz.

 

Hay algunos pasos intermedios, como buscar el origen, la primera vez que se suscitó esa emoción. Así notas como se ha encadenado a tus reacciones subsecuentes en la vida haciéndote prácticamente un autómata predecible. Pero no es aconsejable quedarse demasiado en este punto, pues necesitamos llevar tu energía en otra dirección en vez de cavar y cavar en el mismo agujero haciéndolo cada vez más profundo y reforzándolo cada vez más. La idea es sacarte del fosa no hacerla más profunda.

 

Posteriormente, necesitamos prácticas y herramientas... no para luchar contra tus miedos, ese sería un error desde el punto de vista de este sistema, sino para generar emociones opuestas que ocupen el espacio en tu mente que antes llenaban esos miedos e inquietudes. Ese proceso no es por racionalización del problema.

 

Recuerda, tu energía va (y refuerza en ti) donde pones tu atención. ¿Dónde está tu atención? ¿En tus miedos, en las marcas comerciales, en el trabajo, en “tratar de ser normal”, en “tratar de ser feliz”, en quedar bien, en entenderte, en luchar en la vida, en defender tus puntos de vista? Si es así, creo que lograrás poco en muchos años con esa tendencia. Esto es resistencia, lo opuesto al cambio.

 

Es necesario cambiar tus emociones dominantes. Tu éxito y bienestar en la vida depende de esas emociones dominantes. Ellas nos definen como individuos.

 

Y sí, dije “cambiar”, no dije psicoanalizar, atenuar, aminorar, racionalizar, oponerse, resistirse, sufrir.

 

La clave es cambiar tu vibración como individuo, generar lo opuesto al miedo en ti. ¿Cuál crees que es ese opuesto?

 

Hasta la próxima.

 

RC

 

 

 

Anonymous

Alonzo

10 Nov 2011 - 06:51 pm

Muy pero muy interesante todo lo que mencionas en tus audios sobre todo muy bien explicados con una gran claridad....Como podria tener descargar los audio me gustaria tenerlos...mil gracias

Anonymous

Klau

30 Oct 2011 - 11:36 pm

no, mi dia no es así. pero se lo que es la sensaciòn de levantarme con el pie izquierdo. Obtengo en lo que me enfoco. ¿cual seria el opuesto de mi miedo? Buena pregunta, todavia no lo sé...

Anonymous

Di

03 Oct 2011 - 01:28 pm

jajaj casi muero de un infarto!! todo me encanto menos lo de psicoanalizarse!! jajaj (es que yo soy psicologa!!) jajaj...
no, la verdad es que entiendo el mensaje y creo que estas totalmente en lo cierto, pero tambien creo que en el proceso de identificar los miedos, es importante si no clavarse mucho y por mucho tiempo, si darse un espacio para trabajar sobre sus origenes porque eso ayuda muchas veces a entender otros procesos mentales que tambien traemos arrastrando.. lindo dia!!

Anonymous

Yvonne

26 Jul 2011 - 08:48 am

es que los audios subliminales pueden quitar los miedos mas profundos , y que parte tiene en que se perpetuen el "ego" ?
mil gracias por sus respuestas y que el sitio siga creciendo ¡ un abrazo fraterno

Anonymous

Método Kahrene

29 Mar 2011 - 05:22 pm

Agradezco los comentarios de ambos. Francis y Efraín, ojalá puedan hacerme llegar sus direcciones de correo para mandarles novedades del sitio. Pueden mandarlas a kahrene@gmx.com. Un abrazo.

Anonymous

Francis Lopez

26 Mar 2011 - 03:48 am


Muchas gracias y mi más sincera enhorabuena, de los muchos sitios que he visitado, este con diferencia es el que me inspira más confianza, mi mente crea la lógica realidad de lo que somos capaces y asiento afirmativamente en cada exposición de los temas tratados, seriedad y veracidad serian las palabras correctas.
Estoy a favor de el cambio y ese cambio no debemos pretender que se produzcan en los demás o en nuestro entorno, para que eso se lleve a cabo, es en nosotros mismos donde tiene que generarse el cambio, y el primero bajo mi humilde opinión es en valorarse y amarse a uno mismo y liberar ese miedo concebido que no deja ver ni lo que somos en realidad, ni lo que somos capaces de realizar para lograr nuestros más profundos sueños.De nuevo gracias por tu trabajo.
Saludos.

Anonymous

Efrain De La Cruz

08 Mar 2011 - 06:44 pm

muchas gracias por tus cosejos me paqrese muy interesante te imaginas si el ser humano noi tubiear miedos yo pienso q seria miuy sistinto todo este mundo seria mucho mejor un nbillon de gracias por tus comentarios EFRAIN.

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